小明的妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。为使这份食谱更加符合膳食标准，还应加上下列哪种食物

A．素炒豆角       B．牛奶       C．羊肉       D．排骨汤

小红为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。这个食谱营养不够全面，加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理？

A．素炒小青菜       B．牛奶             C．排骨汤           D．面条