摘要：小强最近和同桌小文发生了误会.这使他既生气又伤心.那么小强可以怎样调节自己的情绪 A.写日记 B.打心理咨询热线 C.把主要精力先集中到学习上 D.用幽默的方式调节两人的关系 答案:ABCD ［调节自己情绪的方法很多.比如.理智调控法.注意力转移法.幽默化解法.自我暗示法.合理的宣泄情绪等.可见.小强采用的上述四种方法都是可以的.］

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