摘要：(1)我认为应该是合理的.生活中.我们每个人都会产生或多或少的不良情绪.当产生不良情绪后.更为重要的是应该学会发泄.合理发泄不良情绪.但必须把握时间.场合和方法. (2)我们可以:在适当的场合哭一场.“为健康而哭泣 ,向他人倾诉,进行剧烈运动,大声喊叫或放声歌唱等.

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