摘要:有一个澳大利亚小姑娘.在参加世界少年游泳比赛之前.接受了新闻记者的采访.记者问她说:“你现在是什么样的感受? 她平静的回答说:“我有一个感觉.今天将要出现一项新的世界记录. 结果在这一天.她打破了100米和200米自由泳世界记录. (1)这名澳大利亚小姑娘运用了什么样的办法调整自己紧张的情绪? (2)你还知道哪些调控情绪的方法?
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