摘要：中学生遇到情绪不好的时候.可以采取哪些措施来调节自己的情绪-( ) ①听音乐.转移注意力,②踢足球.合理发泄自己情绪,③乱摔东西.发泄心中的不快,④与同学聊聊天.向他人倾诉,⑤记日记.主动控制情绪. A．①②③④ B．②③④⑤ C．①②③⑤ D．①②④⑤

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