摘要：22．我的情绪.我调节. 在下列情景中自己会产生什么样的情绪反应.若是不良的情绪.用上题中“成功树 上的一种方法加以调节. (1)我把自己的生日忘记了.却意外的收到了好朋友的生日祝福. (2)我因为睡懒觉迟到了.受到老师批评. (3)同伴误解我.赌气不理我了. (4)我还有许多作业要做却突然停电了.

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