摘要：遇到挫折时听听音乐.打打篮球或者到大自然中放松一下.这是( ) ①主动寻求帮助的表现②自我疏导.自我排解的方法③战胜挫折.缓解不良情绪的良方④是不求上进.碌碌无为的变现 A①② B②③ C①④ D②③

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