摘要：2008年北京奥运会上的八金得主菲尔普斯.被队友们戏称为“启明星 .他说:“我知道没有人比我训练更刻苦. 他一直以来都坚持早上5点钟起床训练的习惯.每天游的距离多达12英里.从未间断.他每周训练30个小时.他在过去的7年时间.2500多个日子中仅有5天没有下过水.正是在这样的努力下.菲尔普斯得了令人仰视的成就 菲尔普斯的成功给你什么启示?

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