摘要：小张在去年的中考中由于得病而没有发挥出真实水平.没能进入自己向往的重点高中.为此.他一直非常苦恼.请你帮帮他.他可以通过以下哪些方法来调节情绪 A.可以转移小张的注意力 B.小张可以向朋友诉说.多和朋友沟通 C.可以不断地激励自己 D.小张可以转换一下自己的环境

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