摘要：我们为什么要注意调节自己的情绪呢? 因为.情绪既会带给我们勇气.信心.和力量.也会使我们冲动.消极.被动.无所事事.甚至做出一些违背道德和法律规范的事情.所以.情绪需要调节.对任何人来说都一样.对我们情绪多变的青少年来说.则更是如此.我们初中学生的情绪不稳定.起伏变化大而强烈.加之我们的自控能力差.容易使我们冲动.不能使我们专心做事.会给我们带来不良的后果.

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