摘要:注意养精蓄锐.考生经过高中三年的学习.特别是最后的复习.目的就是迎接高考.接受国家的考核和选拔.可谓"养兵千日.用在一时".所以.考前要注意"养精蓄锐".注意饮食起居.预防突发感冒.腹泻等疾病.多补充一些优质蛋白质食品.如鸡蛋.瘦肉.肝.牛奶和豆制品等.多吃蔬菜和水果.这些食品营养丰富.有助于增强体力和记忆力.为了防止意外情况发生.考试前几天不要参加较为激烈.体能消耗过大的文体活动.同时不要到离家太远的地方.适当的放松和休息应是考前一周的主旋律.

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