摘要:20.当遇到心情不好的情况时.应该通过哪些方式来调节 ①有意识的转移话题②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场③找一个适当的理由来安慰自己④做些自己喜欢的事情.如听音乐.看电视.练书法等⑤用甩枕头.打沙袋等方式宣泄内心的烦恼 A.①② B.①②③ C.①②③④ D.①②③④⑤

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