摘要：处于生长发育时期的青少年.应多吃下列的哪一组食物( ) A.甜食 B. 谷类食物 C.含脂肪成分多的食物 D. 含蛋白质.钙.磷多的食物
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（2008?和平区模拟）我国营养学家将食物按照每日摄取量，形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”，如下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据．分析下表，回答问题：| 在“膳食宝塔”中的位置 | 食物分类 | 每日摄取量 |
| Ⅴ级 | 油脂类 | 小于25g |
| Ⅳ级 | 豆类和奶类 | 100-150g |
| Ⅲ级 | 鱼、禽、肉、蛋类 | 125-200g |
| Ⅱ级 | 果蔬类 | 400-750g |
| Ⅰ级 | 谷类 | 450-500g（1）我们每天都要吃较大比例的谷类食品，因为谷类食品中的 糖类 糖类 是人体主要供能物质，该物质主要在消化道的哪个器官被消化和吸收？小肠 小肠 ．（2）处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ、Ⅳ级的食物，原因是 蛋白质可以促进人体的生长发育．这两级的食物含蛋白质丰富，所以青少年应多加摄取． 蛋白质可以促进人体的生长发育．这两级的食物含蛋白质丰富，所以青少年应多加摄取． ．（3）小明每天刷牙时牙龈容易出血，到医院看医生医生并未为他开药，而是建议他多摄取表中的 Ⅱ级 Ⅱ级 类食物．（4）营养不良会影响健康，如缺铁易患 贫血 贫血 病，因为铁是红细胞中血红蛋白 血红蛋白 的重要成分．（5）下列饮食习惯合理的是 D D ．A．经常吃“洋快餐” B．睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食 C．用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 D．不挑食、不偏食，按时进餐． 查看习题详情和答案>> |