互联网已经成为人们获取信息和交流不可缺少的工具，但不少同学也因此迷恋网上游戏，从而耽误了学业，甚至影响身体，某同学刚刚体检时测得“低压”为7×10⁴ Pa，它相当于________米高水柱产生的压强，对照青少年血压值他的血压是________(正常活不正常)，请你提出一个合理的建议来解决这一问题________．(青少年低压的正常范围为8×10⁴ Pa～1.2×10⁵ Pa，g＝10 N/kg)