根据所学知识谈谈自己对线粒体和叶绿体的认识。

物质进出细胞膜的方式：

a、自由扩散：从高浓度一侧运输到低浓度一侧；___________。例如：H₂O、O₂、CO₂、甘油、乙醇、苯等。

b、主动运输：_______________________；需要载体；需要消耗能量。例如：________、________、无机盐的离子（如K+）。

c、协助扩散：______________，能够从高浓度的一边运输到低浓度的一边，这种物质出入细胞的方式叫做协助扩散。如：葡萄糖进入红细胞。