题目内容
钙是人体必需的常量元素，成年人每天需要800mg的钙，下列补钙的途径不正确的是（ ）
| A．经常晒太阳 |
| B．经常饮用钙离子含量高的硬水 |
| C．经常饮用牛奶、豆奶 |
| D．适量补充维生素D |
A．经常晒太阳有利于促进人体对钙的吸收，故A正确；
B．经常饮用钙离子含量高的硬水，不能补钙，且喝时间长了容易得肾结石，故B错误；
C．牛奶、豆奶中含有钙，经常饮用牛奶、豆奶有利于补钙，故C正确；
D．适量补充维生素D，维生素D有利于促进人体对钙的吸收，但大量补充对身体无意，故D正确．
故选B．
B．经常饮用钙离子含量高的硬水，不能补钙，且喝时间长了容易得肾结石，故B错误；
C．牛奶、豆奶中含有钙，经常饮用牛奶、豆奶有利于补钙，故C正确；
D．适量补充维生素D，维生素D有利于促进人体对钙的吸收，但大量补充对身体无意，故D正确．
故选B．
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