越来越多的人使用智能手机（smart-phone），而身边的“低头族（phubbers）”也随处可见。请根据表格所给信息，以“Refuse to be phubbers”为题写一篇短文。
具体内容如下：
好处 | 看新闻，查资料，网购，聊天…… |
现 象 | 1. 吃饭时玩手机，不与家人交谈 2. 走路甚至骑车、开车时看手机 3. 睡觉前玩手机 |
弊 端 | 1. 影响和家人朋友的关系 2. 可能带来交通事故的危险 3. 对健康有害，不利于学习与工作 |
观 点 | 1. 事实上，面对面交流更加便利并胜于网上聊天 2. 手机对于现代生活确实有帮助且极为重要，但要正确使用 3. 做健康的使用者，不要成为低头族 |
要求：
1．词数100左右。题目与开头已给出，不计入总词数。
2．所写内容必须包括表格中所有的信息，语句通顺，意思连贯，可适当发挥。
3．不得出现真实的人名、校名、地名等相关信息。
参考词汇：面对面交流 face-to-face conversations 正确使用 make good use of 方便的convenient
Refuse to be phubbers
More and more people are using smart-phones. And Phubbers can be seen here and there.
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