Question

15．阅读下面文章，然后从文后所给的A-D五个选项中选择正确的小标题，将其序号填入71-75小题．
71．B
If you are easily angry or too tired，maybe you need better sleep．Many reasons can influence a good night's sleep，such as relationship or illness．Start with these simple sleep tips．Of course，if you often have trouble sleeping，see your doctors．He may help you get the better sleep．
72．DGo to bed and get up at the same time every day，even on weekends and holidays．If you don't fall asleep in 15minutes，get up and do something relaxing．Go back to bed when you're tired．
73．CDon't go to bed when you are hungry or full．Or it can keep you up．Something may have nicotine（尼古丁），caffeine（咖啡因） and alcohol（乙醇，酒精）； it can influence the quality of sleep．
74．EDo the same things each night to tell your body it's time to calm down．You can take a warm shower，read a book or listen to relaxing music．Don't use the TV set or other electronic devices （电子设备） as part of your bedtime habit．
75．AIf you have some naps during the day，you will be active and can't fall asleep quickly in the evening．Limit the naps in the daytime．

A．Limit daytime nap．    
B．How to sleep well．    
C．Care what you eat and drink．      
D．Keep a sleep schedule．      
E．Form a bedtime habit．

Answer 1

分析 【文章大意】这篇文章主要向我们讲述的是怎样保持好一个健康的身体．比如如果你经常有睡眠问题，去看医生．他可能会帮助你获得更好的睡眠．每一天在同一时间睡觉和起床．要关心自己的饮食等．

解答 71  B 细节理解题．根据下文：Of course，if you often have trouble sleeping，see your doctors．He may help you get the better sleep．可知句意：如果你经常有睡眠问题，去看医生．他可能会帮助你获得更好的睡眠．所以此处讲的是如何获得更好的睡眠．故选B
72  D 细节理解题．根据下文：Go to bed and get up at the same time every day，even on weekends and holidays．可知句意：每一天在同一时间睡觉和起床，即使在周末和假期．所以此处讲的是要保持一个好的睡眠时间．故选D
73  C 细节理解题．根据下文：Something may have nicotine（尼古丁），caffeine（咖啡因） and alcohol（乙醇，酒精）； it can influence the quality of sleep．可知句意：一些东西含有尼古丁、咖啡因乙醇等，它可能影响睡眠的质量．所以此处讲的是要关心自己的饮食．故选C．
74  E 细节理解题．根据下文：You can take a warm shower，read a book or listen to relaxing music．Don't use the TV set or other electronic devices （电子设备） as part of your bedtime habit．可知句意：你可以洗个热水澡，读一本书或听放松的音乐．不要使用电视机或其他电子设备作为你睡觉的习惯．所以此处讲的是要有一个睡前习惯．故选E
75  A 细节理解题．根据下文：Limit the naps in the daytime．可知要限制在白天小睡．所以此处选A

点评 首先要仔细阅读短文，掌握大意，然后结合具体的题目再读短文，从中找出相关信息，就可以确定正确答案．