Question

8．Have you ever felt so worried about something that you have a headache or even can't sleep at night？Then you cannot pay enough attention during a test or in your study．If so，then you know that is stress．You are worried too much about something．The bad feeling in your mind can make you angry，sad，or scared，and can even give you a stomachache or a headache．
However，some kind of stress is good．Excitement might happen when you are called to give a speech at school．You feel nervous but excited．This kind of stress can help you to get things well done．And you may do a better job in your test if the stress pushes you to prepare more beforehand．
On the other hand，bad stress can last long if you cannot come over your problems．You may not feel well，if a family member is badly ill，if you're doing poorly at school，or if anything else makes you unhappy．That kind of stress isn't going to help you．And it can actually let you do worse in your daily life．
The best way to fight the stress is to have a balanced life．Make sure you get enough sleep and eat properly．Have some regular exercise．You should take some time for fun．Get advice from your parents，teachers and friends．Soon after that，you'll probably get away with your stress．

Title：How to （1）dealwith the stress
Meaning of stress		Stress is a feeling if you（2）worriedtoo much about something that you cannot solve．
Possible influence		You may feel（3）uncomfortable/badin your mind and body．
Different kinds	（4）goodstress	•You might feel（5nervous）but excited when you speak in public． •You will do the job well． •It makes you（6）preparemore before doing an important job．
	Bad stress	Stress can last long if you are（7）unableto come over your problems．It can actually let you do（8）worsein your daily life．
How  to keep  stress away		Keep a（9）balancedlife in mind．You need to sleep well，eat properly，（10）exerciseregularly，take time for fun and talk with others．

Answer 1

分析 这是一篇说明文．我们会因担心一些事情而变得生气，悲伤或恐惧，会睡不着觉，会胃疼头疼，这就是压力．压力有好的，有坏的，好的压力可以促使我们把一件事做得很好，另一方面，坏的压力却会使我们感觉很糟糕．面对压力最好的方式是有一个平衡的生活方式．要保证足够的睡眠，饮食均衡，规律运动，做有趣的事，还可以从父母老师及朋友那里获得建议．

解答 （1）．deal．主旨大意题．通读全文可知，本篇阅读主要讲我们生活中的压力，并且给出了缓解压力的建议，告诉我们如何处理压力．故填deal．deal with为固定短语"处理"
（2）．worried．细节理解题．根据第一段"You are worried too much about something"可知，你担忧太多的事情．故填worried．
（3）．uncomfortable/bad．细节理解题．根据第一段"The bad feeling in your mind can make you angry，sad，or scared，and can even give you a stomachache or a headache"可知，你思想中糟糕的感觉使你感到生气悲伤或害怕，甚至是会是你胃疼或头疼．故填uncomfortable/bad．
（4）．good．细节理解题．根据第二段"some kind of stress is good"可知，一些压力是好的．故填good．
（5）．nervous．细节理解题．根据第二段"You feel nervous but excited．"可知，你感到不安但是激动人心．故填nervous．
（6）．prepare．细节理解题．根据第二段"And you may do a better job in your test if the stress pushes you to prepare more beforehand．"可知，如果压力促使你提前准备得更充分，你会在考试中做得更好．故填prepare．
（7）．unable．细节理解题．根据第三段"bad stress can last long if you cannot come over your problems．"可知，如果你不能解决你的问题，坏的压力将会持续很长时间．cannot意为不能，题干中填空处后有介词to，结合所学知识点，可用unable，be unable to do sth指不能做某事．故填unable．
（8）．worse．细节理解题．根据第三段"And it can actually let you do worse in your daily life．"可知，它实际上会使你在日常生活中做得更糟糕．故填worse．
（9）．balanced．细节理解题．根据最后一段"The best way to fight the stress is to have a balanced life．"可知，打败压力最好的方式是有一个平衡的生活方式．故填balanced．
（10）．exercise．细节理解题．根据最后一段"Have some regular exercise．"可知，做一些有规律的运动．故填 exercise，此处为动词．

点评 作答阅读理解需要考生对文章有一个整体把握，明了每段的主题内容，答案都在文中，要善于抓取关键句，关键词．