自行车下坡时，不蹬脚踏板，车子速度也会越来越大，在此过程中，自行车的动能逐渐__________，自行车的重力势能逐渐________．(填“增大”“减小”或“不变”)

体育的发展离不开高科技的支持，2004年雅典奥运会上，我国运动员刘翔在110m栏比赛中穿的跑鞋质量很轻，假如他的一只跑鞋的质量为50g，这样他每次跨越1.1m高的栏时，对跑鞋只需做________J的功(g取10N/kg)．

小明用20N的水平推力使重200N的自行车在水平路面上匀速前进3m，则小明对自行车做的功为________J，重力做功为________J．

从能量转化角度看，“水往低处流”是把________能转化为________能．

如图所示，从斜面上滚动下来的小球，接触弹簧后，将弹簧压缩到最短，在整个过程中，小球的______能转化为______能，又转化为弹簧的_____能．

跳伞运动员在“中华第一高楼”——上海金茂大厦进行跳伞，运动员从345m高的高度跳下，在下落的过程中运动员的重力势能_______(填“增大”“不变”或“减小”)，若以________为参照物，运动员是静止的．

唐诗中有“黄河远上白云间”“不尽长江滚滚来”的诗句，从物理学的角度看，前一句生动形象地表明黄河水存储着大量的________能，后一句表明长江水具有大量的________能．

以同样速度行驶的大卡车和小轿车，________的动能大，所以在同样的道路上，不同车型的限制车速是不同的，大卡车的最大行驶速度应比小轿车________(填“大”或“小”)．

A．钟表上卷紧的发条  _______

B．正在爬坡的汽车    _______

C．在平直轨道上匀速行驶的列车　　 _______

D．正在空中飞行的鸟儿　　 _______

E．山坡上静止的石头　　   _______

F．静止在水平地面上自由伸长的弹簧　　  _______

如图所示，斜面高为1m，长为3m，工人用400N沿斜面方向的力将重为840N的箱子推到车上．在这过程中工人做的有用功是________J，机械效率是________．