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12.最近,“平板支撑(Plank )”似乎成了时尚运动的代名词.它被誉为“最实用的减肥动作”,众多名人也纷纷在微博上“晒”出了他们的成绩.在这样的诱惑下,越来越多的人加入了“平板一族”.如图是一名健身教练的正确示范,如果把人体的躯干看做一个杠杆,O为支点,她的重心在A点,支撑力为F.请画出重力的示意图及支撑力F的力臂L.

分析 重力G的方向是竖直向下的,支撑力F的作用点在手与地面的接触点,支点是点O.力臂是支点到力的作用线的距离.

解答 解:过重心做竖直向下的重力,在手上做竖直向上的支撑力F,过O点作F的垂线,即为支撑力的力臂L,如图所示:

点评 本题考查了重力的示意图和力臂的画法.力臂关键是要画出支点到力的作用线的垂线段.

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