我国营养学家将食物按照每日摄取量,形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据.分析下表,回答问题:
| “平衡膳食宝塔” | 食物分类 | 每日摄取量 |
| Ⅴ级 | 油脂类 | 小于25g |
| Ⅳ级 | 豆类和奶类 | 100~150g |
| Ⅲ级 | 鱼、禽、蛋、肉类 | 125~200g |
| Ⅱ级 | 果蔬类 | 400~750g |
| Ⅰ级 | 谷类 | 450~500g |
(2)小明每天刷牙时牙龈容易出血,到医院去就诊,医生并末为他开药,而是建议他多摄取表中的______类食物.
(3)某家长为孩子设计了一份晚餐食谱:米饭、清炖排骨、麻辣豆腐.你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会变得更为科学?______
A.炒鸡蛋 B.牛奶 C.红焖羊肉 D.素炒豆角.