下表列出了A、B、C、D、E5这种食物(各100克)中除水和无机盐以外的主要成分;
食物 | 糖类(克) | 脂肪(克) | 蛋白质(毫克) | 维生素A (毫克) | 维生素C (毫克) | 维生素D (毫克) |
A | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 10 |
B | 48.2 | 7 | 38 | 40 | 12 | 0 |
C | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 | 14 |
D | 52 | 0.1 | 2.5 | 0 | 1 | 0 |
E | 18 | 2 | 6 | 3 | 220 | 0 |
(2)从补充能量的角度看,较合适的食物选择是______、______.
(3)成人若长期将食物D作为主要食物,易患夜盲症和______.
(4)正处在生长发育期的青少年,应多食用食物C的理由是______.
(5)食物A和B比较,对儿童骨骼和牙齿发育比较有利的食物是______.
(6)食物D和E比较,能够提供能量较多的是______.