下表是A、B、C、D、E 5种食物中除水和无机盐以外的主要成分(单位:/100克):
食物 | 糖类 (克) | 脂肪 (克) | 蛋白质 (克) | 维生素A (毫克) | 维生素C (毫克) | 维生素D (毫克) |
A | 52.0 | 0.1 | 2.5 | 0 | 1 | 0 |
B | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 | 14 |
C | 18 | 2 | 6 | 3 | 220 | 0 |
D | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 40 |
E | 48.2 | 7 | 38 | 40 | 12 | 0 |
(2)从补充能量的角度看,较合适的食物选择是______,
(3)正处于生长发育期的青少年,应多食用食物B的理由是______
(4)食物D与E比较,对小孩骨骼和牙齿的发育有利的食物是______.