(9分)每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致“学生营养状况问题的主要原因。故我国营养学家们将食物按每日建议摄取量,设计成“平衡膳食宝塔”。请据右图回答下列问题:

  (1)“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、蛋白质、维生素、                     等六种营养素。

  (2)根据“平衡膳食宝塔”的建议,每日摄取量最多的应为第①层食物,因该层食物富含

              ,能满足人体对             的需求;摄取量最少的应为第⑤层食物,因该层食物富含              ,过量摄取易在体内储存导致肥胖。

  (3)每日应摄取足量的第②、③、④层食物,因这些食物含有多种营养素,如第②层食物多含有维生素C,可预防            病;第③层食物除富含蛋白质外,有的还富含维生素A,可预防              症;第④层食物中的牛奶富含蛋白质和骨骼发育所需的           (请填写维生素种类)。

(4)根据专家的建议,下列饮食习惯合理的是    (     )

A、经常吃“洋快餐”                

B、睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食

C、用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水  

D、不挑食、不偏食,按时进食

 

 0  59996  60004  60010  60014  60020  60022  60026  60032  60034  60040  60046  60050  60052  60056  60062  60064  60070  60074  60076  60080  60082  60086  60088  60090  60091  60092  60094  60095  60096  60098  60100  60104  60106  60110  60112  60116  60122  60124  60130  60134  60136  60140  60146  60152  60154  60160  60164  60166  60172  60176  60182  60190  150026 

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