每年的5月20日是“中国学生营养日”.有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧.无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多.早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致学生营养状况问题的主要原因.日前,国务院办公厅下发了《国务院办公厅关于实施农村义务教育学生营养改善计划的意见》,在集中连片特殊地区启动农村义务教育学生营养改善计划试点工作.我州8个县市纳入了试点范围,全州29万农村义务教育学生将享受这一政策,我校以后将确保补助能够一分不少地吃到学生肚子里,让学生能吃得有营养;二是确保食品安全,让学生吃得放心.

如图显示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的.请回答下列问题:
(1)如图所示,肥胖患者的饮食中粮谷类和    的摄入量较正常人偏多.
(2)营养不良会影响健康,如缺铁易患    病,因为铁是红细胞中    的重要成分.
(3)在食物中的各种营养成分里,成为人体能量主要来源的是   
(4)下列饮食习惯合理的是   
A.经常吃“洋快餐”
B.睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食
C.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
D.不挑食、不偏食,按时进餐.
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