我国营养学家将食物按照每日摄取量,形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”,如下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据.分析下表,回答问题:
(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的______是人体主要供能物质,该物质主要在消化道的哪个器官被消化和吸收?______
(2)小明每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中的______类食物.
(3)营养不良会影响健康,如缺铁易患______病,因为铁是红细胞中______的重要成分.
0 56249 56257 56263 56267 56273 56275 56279 56285 56287 56293 56299 56303 56305 56309 56315 56317 56323 56327 56329 56333 56335 56339 56341 56343 56344 56345 56347 56348 56349 56351 56353 56357 56359 56363 56365 56369 56375 56377 56383 56387 56389 56393 56399 56405 56407 56413 56417 56419 56425 56429 56435 56443 150026
| 在“膳食宝塔”中的位置 | 食物分类 | 每日摄取量 |
| Ⅴ级 | 油脂类 | 小于25g |
| Ⅳ级 | 豆类和奶类 | 100-150g |
| Ⅲ级 | 鱼、禽、肉、蛋类 | 125-200g |
| Ⅱ级 | 果蔬类 | 400-750g |
| Ⅰ级 | 谷类 | 450-500g |
(2)小明每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中的______类食物.
(3)营养不良会影响健康,如缺铁易患______病,因为铁是红细胞中______的重要成分.