每年的5月20日是“中国学生营养日”．有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧．无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多．早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况问题的主要原因．
如图显示，不同人群每天摄入的食物比例是不同的，请仔细观察后回答下列问题：
（1）如图所示，肥胖患者的饮食中______和______的摄入量较正常人偏多．
（2）营养不良会影响健康，如缺铁易患______病，因为铁是红细胞中______的重要组成成分．
（3）糖类是人体最重要的能源物质，它主要从______食物中获得．
（4）下列饮食习惯合理的是______
A．经常吃“洋快餐”
B．睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食
C．用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
D．不挑食、不偏食，按时进餐
（5）蔬菜中的维生素，对青少年的生长发育非常重要．如图是某同学由于不合理的饮食所 导致的结果，其主要原因是
______．
（6）生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥活动方式是______．
（7）根据以上叙述，引起少年儿童肥胖的主要原因有______．
0 48461 48469 48475 48479 48485 48487 48491 48497 48499 48505 48511 48515 48517 48521 48527 48529 48535 48539 48541 48545 48547 48551 48553 48555 48556 48557 48559 48560 48561 48563 48565 48569 48571 48575 48577 48581 48587 48589 48595 48599 48601 48605 48611 48617 48619 48625 48629 48631 48637 48641 48647 48655 150026
如图显示，不同人群每天摄入的食物比例是不同的，请仔细观察后回答下列问题：
（1）如图所示，肥胖患者的饮食中______和______的摄入量较正常人偏多．
（2）营养不良会影响健康，如缺铁易患______病，因为铁是红细胞中______的重要组成成分．
（3）糖类是人体最重要的能源物质，它主要从______食物中获得．
（4）下列饮食习惯合理的是______
A．经常吃“洋快餐”
B．睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食
C．用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
D．不挑食、不偏食，按时进餐
（5）蔬菜中的维生素，对青少年的生长发育非常重要．如图是某同学由于不合理的饮食所 导致的结果，其主要原因是
______．
（6）生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥活动方式是______．
| 活动方式 | 打 篮 球 | 慢跑 | 静坐 | 睡 眠 | 踢 足 球 | 散步 |
| 耗氧量（L/h） | 90 | 120 | 25 | 14 | 115 | 60 |
