我国营养学家将食物按照每日摄取量,形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”,如下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据.分析下表,回答问题:
(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的______是人体主要供能物质,该物质主要在消化道的哪个器官被消化和吸收?______
(2)小明每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中的______类食物.
(3)营养不良会影响健康,如缺铁易患______病,因为铁是红细胞中______的重要成分.
0 45639 45647 45653 45657 45663 45665 45669 45675 45677 45683 45689 45693 45695 45699 45705 45707 45713 45717 45719 45723 45725 45729 45731 45733 45734 45735 45737 45738 45739 45741 45743 45747 45749 45753 45755 45759 45765 45767 45773 45777 45779 45783 45789 45795 45797 45803 45807 45809 45815 45819 45825 45833 150026
| 在“膳食宝塔”中的位置 | 食物分类 | 每日摄取量 |
| Ⅴ级 | 油脂类 | 小于25g |
| Ⅳ级 | 豆类和奶类 | 100-150g |
| Ⅲ级 | 鱼、禽、肉、蛋类 | 125-200g |
| Ⅱ级 | 果蔬类 | 400-750g |
| Ⅰ级 | 谷类 | 450-500g |
(2)小明每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中的______类食物.
(3)营养不良会影响健康,如缺铁易患______病,因为铁是红细胞中______的重要成分.