每年的5月20日是“中国学生营养日”.有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧.无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多.早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致学生营养状况问题的主要原因.

如图显示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的,请仔细观察后回答下列问题:
(1)如图所示,肥胖患者的饮食中________和________的摄入量较正常人偏多.
(2)营养不良会影响健康,如缺铁易患________病,因为铁是红细胞中________的重要组成成分.
(3)糖类是人体最重要的能源物质,它主要从________食物中获得.
(4)下列饮食习惯合理的是________
A.经常吃“洋快餐”
B.睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食
C.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
D.不挑食、不偏食,按时进餐
(5)蔬菜中的维生素,对青少年的生长发育非常重要.如图是某同学由于不合理的饮食所 导致的结果,其主要原因是
________.

(6)生命在于运动,下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是________.

活动方式

慢跑静坐


散步
耗氧量(L/h)90120251411560
(7)根据以上叙述,引起少年儿童肥胖的主要原因有________.

 0  3260  3268  3274  3278  3284  3286  3290  3296  3298  3304  3310  3314  3316  3320  3326  3328  3334  3338  3340  3344  3346  3350  3352  3354  3355  3356  3358  3359  3360  3362  3364  3368  3370  3374  3376  3380  3386  3388  3394  3398  3400  3404  3410  3416  3418  3424  3428  3430  3436  3440  3446  3454  150026 

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