我国营养学家将食物按照每日摄取量,形象地设计成五层“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各层食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据.分析下表回答:
在“膳食宝塔”中的位置 食物分类 每日建议摄取量(g)
第五层 油脂类 小于25
第四层 豆、奶类 100~150
第三层 鱼、肉、蛋类 125~200
第二层 蔬菜、水果类 400~500
第一层 谷类 450~750(1)正在生长发育的青少年需要较多的蛋白质,应该多吃第
 
层和第四层的食物.
(2)平时膳食中食用最多的是第一层食物,它能为人体提供的最主要能源物质是
 

(3)小华同学午餐食谱是:米饭、鱼、猪肉、豆腐,从均衡膳食的角度看,还应该补充
 
类的食物.  0  29292  29300  29306  29310  29316  29318  29322  29328  29330  29336  29342  29346  29348  29352  29358  29360  29366  29370  29372  29376  29378  29382  29384  29386  29387  29388  29390  29391  29392  29394  29396  29400  29402  29406  29408  29412  29418  29420  29426  29430  29432  29436  29442  29448  29450  29456  29460  29462  29468  29472  29478  29486  150026 

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