下表给出了A、B、C、D、E 5种食物(各100克)中除了水和无机盐以外的主要成分:
食物 糖类
(克)
脂肪
(克)
蛋白质
(克)
维生素A
(毫克)
维生素C
(毫克)
维生素D
(毫克)
A 55 9 6 4 7 40
B 48.2 7 3.8 40 12 0
C 8.8 9.5 6.5 7 10 14
D 1.5 35 2.5 0 1 0
E 26.2 10 24 3 220 0(1)根据上表可以知道,食物
A
A
有助于防治夜盲症;食物
D
D
能提供比较多的能量;食物
E
E
适合坏血病患者食用;食物
A
A
适合骨质疏松症患者食用.
(2)将食物D作为三餐主要食物的缺陷是缺少了
维生素A
维生素A
维生素D
维生素D
,易患夜盲症和骨质疏松症;
糖类
糖类
蛋白质
蛋白质
摄入不足,机体生长发育、组织更新原料不足;而
脂肪
脂肪
则摄入过多,易在体内过多储存而发胖.  0  20741  20749  20755  20759  20765  20767  20771  20777  20779  20785  20791  20795  20797  20801  20807  20809  20815  20819  20821  20825  20827  20831  20833  20835  20836  20837  20839  20840  20841  20843  20845  20849  20851  20855  20857  20861  20867  20869  20875  20879  20881  20885  20891  20897  20899  20905  20909  20911  20917  20921  20927  20935  150026 

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