下表给出了A、B、C、D四种食物(各100克)中除水和无机盐以外的成分:
| 食物 | 糖类 (克) |
脂肪 (克) |
蛋白质 (克) |
维生素A(毫克) | 维生素C(毫克) | 维生素D(毫克) |
| A | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 40 |
| B | 20 | 7 | 20 | 40 | 12 | 0 |
| C | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 | 14 |
| D | 36.2 | 10 | 24 | 3 | 220 | 0根据上表知道,为预防骨质疏松可以多吃食物 A A ;食物B B 有助于预防夜盲症;食物D D 适合坏血病患者;食物D D 所含能量比较多,糖类和蛋白质 蛋白质 摄入不够,影响机体生长发育和组织更新;而脂肪 脂肪 摄入过多,则易在体内过多贮存而发胖.
0 20510 20518 20524 20528 20534 20536 20540 20546 20548 20554 20560 20564 20566 20570 20576 20578 20584 20588 20590 20594 20596 20600 20602 20604 20605 20606 20608 20609 20610 20612 20614 20618 20620 20624 20626 20630 20636 20638 20644 20648 20650 20654 20660 20666 20668 20674 20678 20680 20686 20690 20696 20704 150026
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