下表中“膳食宝塔”中对各级食物进行分类,并提供了较科学的摄入参考数据.分析下表,回答问题.
在“膳食宝塔”中的位置 食物分类 每日建议摄取量(g)
第五层 油脂类 小于25
第四层 豆、奶类 100~150
第三层 鱼、肉、蛋类 125~200
第二层 蔬菜、水果类 400~500
第一层 谷类 450~750(1)消化食物和吸收养分的主要部位是消化道中的
小肠
小肠

(2)我们每天的主食是谷类食物.因为它提供的
糖类
糖类
 是人体最主要的能源物质.
(3)蛋白质是构成人体细胞的基本物质,是人体生长发育、组织更新和修复的重要原料,它主要可以从第
三、四
三、四
层食物中获得.
(4)小明的午餐是米饭、鸡汤、清蒸鱼、红烧豆腐,你认为在其午餐中最应该增加的是表中
第二
第二
类食物.  0  20415  20423  20429  20433  20439  20441  20445  20451  20453  20459  20465  20469  20471  20475  20481  20483  20489  20493  20495  20499  20501  20505  20507  20509  20510  20511  20513  20514  20515  20517  20519  20523  20525  20529  20531  20535  20541  20543  20549  20553  20555  20559  20565  20571  20573  20579  20583  20585  20591  20595  20601  20609  150026 

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