植物性食物为主食的人普遍有缺钙的倾向,请据某人的一日食谱回答:
食物种类 食物重量(g) (g/100g) (g)
馒头 1000 0.03 0.8

青白菜
500 0.03
豆腐 200 0.16
牛奶 0 0.10
猪肉 50 0.006(1)如果少年儿童长期缺钙易患
佝偻
佝偻
病;
(2)有的孩子虽补了很多的钙制品,但还有明显的缺钙症状,最可能的原因是缺乏
维生素D
维生素D

(3)豆腐、牛奶中含有丰富蛋白质,参与该营养成分消化的主要消化器官有
小肠
小肠

(4)新闻报道最近又出现了“大头娃娃”,其主要原因是这些“大头娃娃”所摄取的是市场购买的劣质奶粉,这些劣质奶粉中不含或含有极少量的
蛋白质
蛋白质
成分,严重影响了婴儿身体的生长发育.
(5)青少年时期,是一生中身体发育和智力发展的黄金时期.为使青少年健康地成长,应养成哪些良好的饮食习惯?
合理分配三餐;荤素搭配适当;不挑食偏食;不暴饮暴食
合理分配三餐;荤素搭配适当;不挑食偏食;不暴饮暴食
下表列出了A、B、C、D、E五种食物(各100g)的主要营养成分
食物 糖类(克) 脂肪(克) 蛋白质(克) 维生素A 维生素C 维生素D
A[来 0.4 90 9 4 7 45
B 49.3 7 32 40 10 0
C 9.8 6.2 62 7 12 14
D 52.3 0.3 12.3 0 5 4
E 15 3 6 3 230 0(1)根据上表可知,食物
B
B
有利于防治夜盲症,食物
A
A
能提供较多的能量,食物
E
E
有利于坏血病患者食用,食物
A
A
有利于防治骨质疏松症.
(2)长期以食物D作为主食易患
夜盲症
夜盲症
 0  20352  20360  20366  20370  20376  20378  20382  20388  20390  20396  20402  20406  20408  20412  20418  20420  20426  20430  20432  20436  20438  20442  20444  20446  20447  20448  20450  20451  20452  20454  20456  20460  20462  20466  20468  20472  20478  20480  20486  20490  20492  20496  20502  20508  20510  20516  20520  20522  20528  20532  20538  20546  150026 

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