写出我们身体的上下肢各一个关节的名称：上肢：______；下肢：______．

跳绳具有良好的健身作用，连续跳了一段时间，跳绳者呼吸、心跳明显加快．跳绳时（　　）

A．皮肤血管收缩，血流量减少，散热增加

B．会出大量的汗，应及时喝水来补充能量

C．体内消耗的化学能全部转化为人和绳子的机械能

D．呼吸、心跳加快，可以为运动系统提供更多的氧气

下列表示骨、关节和肌肉关系的示意圈中，正确的是（　　）

A．	B．
C．	D．

从地震废墟中被救出的某女孩不能完成伸肘和屈肘动作，其原因不会是（　　）

A．皮肤破损	B．肱二头肌拉伤
C．肱骨骨折	D．肘关节脱臼

人的任何一个动作都不是一块肌肉完成的，而是多组肌群共同配合完成的．______．

关节的结构：关节是骨与骨之间的一种连接方式，它是由______、______、______、______、______组成的．

如图是人的屈肘和伸肘动作示意图，请回答：
（1）写出图中字母所示结构的名称：
a______、c______．
（2）图______表示屈肘动作，图______表示伸肘动作．
（3）举重运动员抓举杠铃时，上臂肌肉中处于收缩状态的是______（填图中字母，下同）；当它将杠铃成功举过头顶稳定的那一刻，处于收缩状态的是______．

某人左上肢出现瘫痪，经检查肌肉并无损伤，出现这种现象的可能原因是（　　）

A．肩关节不够灵活	B．肘关节不够灵活
C．支配左上肢的神经受损	D．肌肉中的血管受损

如图是屈肘和伸肘动作示意图：
（1）给出图中序号结构的名称



1______  2______
（2）当[1]处于收缩状态，[2]处于舒张状态时，人体完成了______动作．
（3）当你直臂手提重物时，肱二头肌、肱三头肌处于______ 状态；当双手自然下垂时，肱二头肌、肱三头肌处于______ 状态．
（4）屈肘动作符合杠杆原理，起支点作用的是______．
（5）人体的任何一个动作都是在______ 系统的调节下完成的．