体育锻炼，对神经系统影响：通过调节会使自身得到锻炼，使神经系统功能________；改善脑的________，使脑功能___________。
睡眠几乎对整个大脑皮层和某些皮层以下中枢有________作用，它使脑的功能得到最大限度的__________。
烟中的_________等毒物，对神经系统_________。长期吸烟，还能使人的________和__________降低。
积极的休息方式是
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A．体力劳动后进行体育运动（如跑步）　　　
B．下棋后打扑克　　　
C．学习后唱歌　　　
D．打完篮球后踢足球
使脑的功能得到最大限度的恢复的活动是
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A．体育运动 
B．看书　　　
C．睡眠 　　
D．唱歌
能协调各器官系统活动是
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A．循环系统 
B．呼吸系统　　　
C．神经系统 
D．消化系统
积极的休息是睡眠。
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酒精对人体的危害有关叙述中错误是
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A．持续饮酒过量会导致脂肪肝
B．酒精能对中枢神经系统的功能受到抑制
C．过量饮酒会导致生殖质量下降
D．长期过量饮用不会出现对酒精的依赖性
下列哪项不是健康的生活方式
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A．坚持体育锻炼       
B．按时作息
C．积极参加集体活动   
D．吸烟、喝酒

积极的休息是用一种活动________另一种活动。这样可以使大脑皮层各部分得到交替________和________。
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