蔬菜带给我们各种各样的营养成分，这是因为组成蔬菜细胞的营养成分有多种，总的来说，蔬菜的营养成分可以分成这样两大类
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A．糖类和核酸    
B．有机物和无机物  
C．蛋白质和水    
D．水和无机盐
贫血使血液运输       的能力降低，贫血患者应多吃一些含         和铁丰富的食物。
贫血患者应多吃含_____丰富的食物。? ?
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A．蛋白质和铁
B．蛋白质和锌
C．锌和碘
D．铁和锌
我们每天摄入的营养成份中，                  是构成细胞的基本物质，          是细胞的主要组成成份。
人体所需6大类营养物质中，_______、_________、_________三类成分，虽不能为人体提供能量，但对维持正常生命活动却很重要。
一般情况下，在人体内主要作为备用能源物质贮存的是
[     ]
A．维生素
B．蛋白蛋
C．糖类
D．脂肪
人体需要的六大类营养物质中，能提供能量的是________、________和________。
请将饮食中应注意的内容连接起来：                   
①牙龈经常出血的人 A．多吃含铁和蛋白质丰富的食物
②患了贫血的人 B．吃加碘盐或多吃海带、紫菜等
③患了骨质疏松症的人 C．多吃含钙多的食物
④饮食中长期缺碘的人  D．多吃富含维生素C的蔬菜和水果
⑤不爱吃菜经常便秘的人 E．平时应多补充蛋白质
⑥骨折的病人 F．多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果
民间食物如“腊八粥”、“荤素饺”等，从营养学角度看，共同点是
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A．烹饪精良    
B．营养成分单一    
C．色香味美    
D．营养成分全
下列哪一项不是膳食纤维对人体的作用
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A．促进肠道的蠕动                
B．多食，会增加体重
C．可以消除饥饿感                
D．能促进体内胆固醇的代谢
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