5.下列关于合理营养的说法中,不正确的是( )
| A. | 食物分为五类,城乡居民应该每天均衡地吃这五类食物 | |
| B. | 青少年处于生长发多育的关键时期,应多吃肉类,少吃含淀粉丰富的食品 | |
| C. | 每天进食要一日三餐,按时进餐 | |
| D. | 每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3 |
3.李叔叔的身体状况一直不好,但工作比较紧张.请你利用所学知识,根据下表A、B、C、D、E 5种食物(各100克,除水和无机盐以外)的主要成分,帮他拟定一个较为科学的膳食计划.[(1)(2)(3)只填序号]
(1)上表五种食物(各100克)中,能提供最多能量的是食物A.
(2)李叔叔有时牙龈出血,那么他平时应该多吃食物E.
(3)有时他傍晚看不清东西,建议他平时应多吃食物B.
(4)李叔叔若长期将食物B作为主要食物,将易患骨质疏松症.
0 106004 106012 106018 106022 106028 106030 106034 106040 106042 106048 106054 106058 106060 106064 106070 106072 106078 106082 106084 106088 106090 106094 106096 106098 106099 106100 106102 106103 106104 106106 106108 106112 106114 106118 106120 106124 106130 106132 106138 106142 106144 106148 106154 106160 106162 106168 106172 106174 106180 106184 106190 106198 150026
| 食物 | 糖类 (g) | 脂肪 (g) | 蛋白质 (g) | 维生素 A(mg) | 维生素 C(mg) | 维生素 D(mg) |
| A | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 40 |
| B | 48.2 | 7 | 38 | 40 | 12 | 0 |
| C | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 | 14 |
| D | 73.8 | 0.6 | 7.7 | 0 | 0 | 0 |
| E | 18 | 2 | 6 | 3 | 220 | 0 |
(2)李叔叔有时牙龈出血,那么他平时应该多吃食物E.
(3)有时他傍晚看不清东西,建议他平时应多吃食物B.
(4)李叔叔若长期将食物B作为主要食物,将易患骨质疏松症.