题目内容

4.如表列出100克黄豆和100克牛奶所含营养物质的种类、数量及成人日需求量,请据表说明下列问题
主要营养物质100克黄豆中的含量(克)100克牛奶中的含量(克)成人每日需要量
(克)
糖类18.63.4380.00
脂肪16.03.280.00
蛋白质35.13.080.00
0.190.100.80
(1)假如某成年人每日只吃1000克黄豆,那么,是否有营养物质超过了他每日的需求量?如果这个人每日只吃2500克牛奶,那么,是否有的营养物质不能满足他每日的需要量
(2)假如100克牛奶所含的能量是272千焦,而某婴儿每日所需的能量是3400千焦.那么,这个婴儿每日最少要吃多少奶?

分析 食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,不同的营养物质,每天的需要量不同.
合理营养是指全面而平衡营养.为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩;

解答 解:(1)食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,不同的营养物质,每天的需要量不同,分析表中数据可知,该成年人每日只食用1000g黄豆,则每天他可从食物中获得蛋白质35.1×1000÷100═351克,超过了每日需求量;糖类是 18.6×1000÷100═186克,未满足每日需求量;脂肪是16.00×1000÷1000═160克,超过每日需求量;钙质是 0.19×1000÷100═1.9克,超过每日需求量.可见糖类不能满足她每日需要量.
(2)3400÷(272÷100)=1250g,因此,婴儿每日最少需要吃1250克牛奶,能满足每日需要的能量是3400Kj.
故答案为:
(1)是有超过了;蛋白质、脂肪和钙质超过了他每日的需要量;
(2)1250克.

点评 掌握人体需要的营养物质,分析资料,结合题意即可正确解答.

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