Question

7．下列属于健康生活方式的是（　　）
①平衡膳食，一日三餐按时进食 ②不吸烟，不喝酒③按时作息，早睡早起  ④废寝忘食地工作，提高学习成绩．

• A． ①②③④
• B． ②③④
• C． ①②③
• D． ①②④

Answer 1

分析 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．

解答 解：选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．而④废寝忘食地工作，提高学习成绩属于不健康的生活方式．
故选：C．

点评 解答此类题目的关键是熟知青春期青少年正确的生活方式．