Question

选择健康的生活方式，应该从什么时期开始（　　）

• A、儿童和青少年
• B、成年
• C、中年
• D、老年

Answer 1

考点：生活方式对健康的影响

专题：

分析：选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．

解答：解：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．
故选：A

点评：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．