Question

14．节食保持苗条是青春期的健康生活习惯．×．（判断对错）

Answer 1

分析 1、人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式．
2、健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．

解答 解：少女时期是精力最充沛、求知欲望最强烈的时期，也是学习最出成绩的时期．需要供给充足、全面的营养，以保证身体和智力的发育．  如果为减肥而盲目节食、挑食、偏食，就会造成营养不平衡．人的大脑时刻需要充足的氧气和各种营养素的供给．盲目减肥可造成营养缺乏，会促使脑细胞早衰，无法应付繁重的学习和工作任务．节食减肥的另一不良后果是由于长期节食，造成蛋白质缺乏，使性腺激素分泌不足，从而造成闭经．  因此，青春少女应意识到盲目减肥造成的不良后果，每日三餐中注意饮食的合理营养，改掉不良的饮食习惯，特别是为了减肥只吃零食不吃正餐的方法更不可取．
故答案为：×

点评 掌握健康的生活方式是解题的关键．