题目内容

下面是某快餐店推出的几组食谱,对青少年来说,最科学、合理的一组食谱是( )

A.米饭、炒肉片、烧带鱼、炒青菜、水果

B.牛奶、炸鸡腿、面包、冰淇淋

C.米饭、凉拌黄瓜、冬瓜海带汤、烧豆腐

D.馒头、红烧牛肉、清蒸肉圆、骨头汤

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