题目内容
关于体育锻炼作用的叙述，下面哪一项最全面?
A.能使关节囊和韧带增厚 B.能加强骨的营养
C.能使肌纤维变粗，肌肉粗壮 D.以上三项都是
D
【解析】
试题分析：科学、系统的体育锻炼，既可以提高关节的稳定性，又可以增加关节的灵活性和运动幅度．体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度，并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，因而可使关节的稳固性加强．在增加关节稳固性的同时，由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高，关节的运动幅度和灵活性也大大增加．体育锻炼，能促进血液循环，加强骨骼肌的营养，使肌细胞获得更多的营养，使肌细胞（肌纤维）变粗，体积增大，肌肉粗壮。故选D。
考点：本题考查体育锻炼的益处,意在考查考生理解所学知识的要点，把握知识间的内在联系的能力。
练习册系列答案
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分析下表资料后，回答有关问题：
类群 | 我国已知种数 | 世界已知种数 | 我国占世界百分比（%） |
哺乳类 | 581 | 4342 | X |
鸟类 | 1244 | 8730 | 14.25 |
爬行类 | 376 | 6300 | 5.97 |
两栖类 | 284 | 4010 | 7.08 |
鱼类 | 3862 | 19056 | 20.3 |
（1）计算表中的X值应为 ；我国脊椎动物在世界上占有的百分比最高的一类是 。
（2）在表中所列的类群中，请你写出两种我国珍稀动物名称： 。
（3）保护动物多样性要在 物质、物种和 环境三个层次上制定保护战略和采取保护措施，保护动物多样性有效的措施有 （举一种）。