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2.养成并坚持良好的 ，才能使你拥有健康，每个人必须合理调节 、脑力活动与体力活动的关系，如青少年每天应有 小时的睡眠时间。
2. 生活习惯 学习与休息 8〜9
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14. 下表列出了 A、B、C、D、E五种食物(各100克) 中除水和无机盐以外的主要成分：
食物 | 糖类 (克） | 脂肪 (克） | 蛋白质 (克） | 维生素A (毫克） | 维生素C (毫克） | 维生素D (毫克） |
A | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 40 |
B | 18 | 2 | 6 | 3 | 220 | 0 |
C | 48.2 | 7 | 38 | 40 | 12 | 0 |
D | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 | 14 |
E | 52.0 | 0.1 | 2. 5 | 0 | 1 | 0 |
根据上表的信息，用表中食物标号填空：
(1) 有助于防治夜盲症的食物是 ;
(2) 适合坏血病患者食用的食物是 ;
(3) 能提供较多的能量，容易引起人体肥胖的食物是 。