Question

合理膳食是指

         A、蛋白质是构成细胞的基本物质应该多吃

         B、糖类是主要的供能物质，应多吃                    C、应以肉类、蔬菜、水果为主        

         D、各种营养物质的比例合适，互相搭配

 

Answer 1

【答案】

D

【解析】合理膳食不仅要保证供给一定数量的各种营养物质，还要养成良好的饮食习惯，做到：食物多样、荤素搭配、饥饱适当、粗细结合、三餐合理。