Question

对人体健康有损害的生活方式是（　　）

• A、业余时间和朋友郊游、运动
• B、平时吃饭凑合，节假日大吃大喝
• C、早睡早起，饮食起居有规律
• D、积极参加公益事业

Answer 1

考点：生活方式对健康的影响

专题：

分析：健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．

解答：解：A、业余时间和朋友郊游、运动，有利于人体健康，A正确；
B、合理饮食、均衡营养，一日三餐按时就餐，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良．因此，平时吃饭凑合，节假日大吃大喝，有害于人体的健康，B错误；
C、生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力，C正确；
D、积极参加公益事业，有利于人体健康，D正确．
故选：B．

点评：解答此类题目的关键是熟知健康的生活方式．