题目内容
【题目】食物中的营养物质:包括____________________________________________。“第七类营养素”是________________。
(1)既能参与细胞构成又能提供能量的是______________________________。
(2)________是构成细胞的基本物质。________是最重要的能源物质。________是备用的能源物质。________是构成细胞的主要成分,人体内的营养物质和废物,只有 溶于水 才能运输________是构成人体组织的重要材料________既不参与细胞构成又不提供能量,需要量也很小人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开______
(3)儿童缺钙易患_____病,成年人缺钙易患_____________儿童含碘易患________,成人缺碘易患________________________
【答案】蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐 膳食纤维 糖类、脂肪和蛋白质 蛋白质 糖类 脂肪 水 无机盐 维生素 蛋白质 佝偻 骨质疏松 呆小症 大脖子病
【解析】
食物中含蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、水等六大类营养物质,它们各具有一定的作用,人体一旦缺乏,就会引起相应的疾病,据此答题。
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的。糖类、脂肪、蛋白质三类能提供能量的有机物,蛋白质是构成组织细胞的基本物质,也是人体生长发育的重要物质,人的生长发育及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质。糖类是人体最重要的供能物质,也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建。维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而且人体对它的需要量很少,但它对人体的各项生命活动有重要的作用,人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病。
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食物中的营养物质:包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。“第七类营养素”是膳食纤维。
(1)既能参与细胞构成又能提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质。
(2)蛋白质是构成细胞的基本物质。糖类是最重要的能源物质。脂肪是备用的能源物质。水是构成细胞的主要成分,人体内的营养物质和废物,只有溶于水才能运输,无机盐是构成人体组织的重要材料,维生素既不参与细胞构成又不提供能量,需要量也很少,人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。
(3)儿童缺钙易患佝偻病,成年人缺钙易患骨质疏松,儿童含碘易患呆小症,成人缺碘易患大脖子病。
【题目】几种维生素缺乏时的症状和食物来源:
维生素的种类 | 缺乏时的症状 | 食物来源 |
维生素A | 皮肤干燥、__________ 、干眼症等 | 肝脏 ,黄玉米,胡萝卜 |
维生素B1 | 神经炎、__________、消化不良、食欲不振 | 糙米,全粒谷物,豆类,动物内脏。 |
维生素C | _________、抵抗力下降 | ___________ |
维生素D | _________、骨质疏松症等 | 肝脏 ,蛋类。 |
补充:维生素D的作用:促进钙、磷的吸收和骨骼发育。