Question

某人在环境和进食相同的条件下，测定完全休息和运动时，每天通过不同途径所散失的水分（单位：mL），结果如下表．请回答：

	汗液	尿液	粪便	呼出气体
休息	100	1800	200	300
运动	2000	500	200	600

（1）这一天的失水量有什么不同，这告诉我们运动时应该怎么做？
（2）运动时汗液显著增多有什么意义，尿液为什么减少了？
（3）运动时呼出气体中的水量为什么增加了？

Answer 1

考点：排泄的概念、途径和意义

专题：

分析：排泄是组织细胞代谢终产物排出体外的过程，如二氧化碳、水、无机盐和尿素．排泄的途径有三条：一、二氧化碳和水以气体的形式由呼吸系统排出；二、水分、无机盐和尿素以汗液的形式通过皮肤排出；三、多余的水、无机盐和尿素以尿的形式通过泌尿系统排出．其中多余的水、无机盐和尿素以尿的形式通过泌尿系统排出，是最主要的排泄途径．

解答：解：（1）、分析表中的数据知：这一天运动比休息散失的水分要多许多，所以我们在运动时应多喝一些水，调节体内水和无机盐的代谢平衡．
（2）人由休息状态变为运动状态时，汗腺活动旺盛，汗液的分泌量明显增加，汗液蒸发时能带走体内较多热量，有利于运动时维持体温．由于运动时的水分主要以汗液的形式排出体外，尿液就相应减少了．
（3）运动时呼吸频率加快，呼吸加深，并且体温略有升高，所以呼出气体中的水量就增加了．
故答案为：（1）这一天运动比休息散失的水分要多许多．我们在运动时应多喝一些水．
（2）汗液蒸发时能带走体内较多热量，有利于运动时维持体温．由于运动时的水分主要以汗液的形式排出体外，尿液就相应减少了．
（3）运动时呼吸频率加快，呼吸加深，并且体温略有升高，所以呼出气体中的水量就增加了．

点评：只要熟练掌握了排泄的概念、途径及意义，结合题意，即可解答．